Cara Termudah Untuk Menyiapkan Sapo Tahu (menu diet) yang Terenak

Sapo Tahu (menu diet).

Bunda dapat memasak Sapo Tahu (menu diet) menggunakan 21 bumbu dan dalam 7 tahapan. Begini cara mengolah masakannya.

Bahan-bahan Yang Dibutuhkan Untuk Sapo Tahu (menu diet)

1. Siapkan 1 bgks sebanyak tofu, potong-potong.
2. Bunda dapat menyiapkan 1 btr sebanyak telur ayam (saya: pake putih telur aja), orak-arik.
3. Siapkan 1 buah sebanyak bawang bombay, potong kotak.
4. Bunda dapat menyiapkan 3 siung sebanyak bawang putih, cincang kasar.
5. Gunakan 1 cm sebanyak jahe memarkan.
6. Bunda dapat menyiapkan 1 bj sebanyak cabe merah, buang biji dan potong serong.
7. Bunda dapat menyiapkan 1 bj sebanyak brokoli kecil.
8. Gunakan 1/2 sebanyak sawi putih uk.kecil.
9. Gunakan 1 buah sebanyak wortel, potong serong (saya skip).
10. Siapkan 8 buah sebanyak jamur kancing, belah dua.
11. Bunda dapat menyiapkan 3-4 lembar sebanyak jamur kuping, iris panjang2.
12. Siapkan 2 buah sebanyak jamur shintake, potong2.
13. Gunakan 1/2 sdt sebanyak minyak wijen.
14. Bunda dapat menyiapkan secukupnya sebanyak Air.
15. Bunda dapat menyiapkan 2 sdm sebanyak maizena, larutkan dengan air (saya skip).
16. Bunda dapat menyiapkan sebanyak Bumbu:.
17. Bunda dapat menyiapkan 1 sdm sebanyak saos tiram.
18. Gunakan 1/2 sdm sebanyak kecap ikan.
19. Bunda dapat menyiapkan 1/2 sdm sebanyak kecap asin.
20. Gunakan secukupnya sebanyak Garam.
21. Siapkan secukupnya sebanyak Merica.

Langkah-langkah Untuk Sapo Tahu (menu diet)

1. Siapkan bahan-bahan yang digunakan..
2. Panggang tahu sutra di teflon. Sisihkan..
3. Orak-arik telur. Sisihkan..
4. Oles minyak di wajan teflon. Tumis bawang bombay, bawang putih dan jahe sampai harum..
5. Masukkan brokoli, sawi putih dan jamur.
6. Tambahkan bumbu dan beri air. Masak hingga sayuran matang. Koreksi rasa..
7. Masukkan tofu, telur dan cabe merah, masak sampai cabe layu. Tambahkan larutan maizena. Terkahir sebelum disajikan beri minyak wijen..